و إذا كنت أنت من النوع الذي يحب أن يبقي الجمیع سعیدین و ھادئین، فمن المؤكد أن تلك اللحظات ستجعلك غیر مرتاح و منزعجا. و ستعمل على محاولة إصلاح الأمور و جعلھا أحسن. و لكن كیف تجعل أي إنسان غاضب منك يتحول فجأة الى انسان لطیف و ھادئ. إليك كيف تجعل إي أنسان غاضب يهدأ بسرعة :
1 -لا تكن خصما:
القاعدة رقم 1 ھي تجنب أن تنتقم. بغض النظر عما سیفعله ذلك الشخص الغاضب، لا ترد الضربة مرة أخرى, لأن ھذا لن یزيد الانسان الغاضب إلا غضبا.
ھناك مثال شائع جدا ینتشر بين العامة و ھو "عندما یستشیط أحدھم غضبا و یقطع علیك الطریق لأنك كنت تقود بشكل بطيء جدا، فإن أنت قطعت علیه الطریق أیضا فسوف یزید ذلك من غضبه".
إذا المطلوب منك ألا ترد حركة غاضبة من اي شخص غاضب بحركة غاضبة أخرى منك, حتى و لو شعرت بعدم الاحترام، بل علیك أن تضع كل ذلك جانبا و تمضي قدما. أیضا حاول ألّا تتلفظ بعبارات سخرية أو بذیئة لأن تلك الكلمات لن تزيد الشخص الغاضب سوى غیظاً وتجله لن يهدأ أبدا .
2 -أظھر اھتمامك به بصدق :
بدلا من أن تظھر غضبك أنت الآخر ,علیك أن تظھر للجانب الآخر أنك مھتم بحالته ھذه ,لأنك ستكتشف فیما بعد أن أغلب مشاعر الغضب التي تنتابه ھي بسبب سوء فھمه للأمور لیس إلا.
خذ بعض الوقت للاستماع إلیه وسیكون لذلك تأثیر كبیر في تغییر موقفه ویمكنك إظھار اھتمامك للشخص الغاضب عن طریق سؤاله بهدوء دون توبيخ مهما كان مخطئأً.
3 -تصرف معه كصديق مخلص :
حتى لو كان الشخص الغاضب قد القى جام غضبه عليك، عليك أن تكون هادئا وتسرع في الحد من الإحباط الذي يمر به دون توبيخ او نقد حتى يهدأ، وذلك عن طريق التصرف معه كصديق مخلص وأن تبدي له اهتمامك بأنك تدرك ما يشعر به كأنك تسأله عن الضرر الذي قد لحق به أو عن ما الذي جعله غاضبا هكذا وان تأخذ كل إجابة منه على محمل الجد.
4 -وجّه مزاجه وجهة اخرى:
علیك أن تكون أكثر حذرا ھذه المرة حتى تتمكن من تغيير مزاج الشخص الغاضب وأن تقنعه أن الأمر لا يستحق كل هذا الغضب و ابتسم وفي وجهه وتصرف بمرح حتى تمتص منه طاقة الغضب السلبية التي تعتريه.
شاركنا رأيك بكتابة تعليق اسفل هذا المقال.
تابعنا على